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1. 大家有没有什么比较好的免费心理咨询？

大家有没有什么比较好的免费心理咨询？

商业社会讲究的是价值交换，一味的索取要不得。

换个角度，你如果是一个心理咨询师，平时一天赚1000块，现在有人要免费让你给他做一个小时的心理辅导，你怎么想？要么交钱，要么你找别人。我也要吃饭要养家糊口凭什么付出这么多时间，然后得不到一毛钱的回报。就算是雷锋，也要领工资的

不排除有部分新手，想练手的，他们会免费给别人咨询一段时间，等到流程走通了，也就开始收费了。

你好呀，我是程自钊，国家认证心理咨询师，擅长亲密关系、情绪压力管理、个人成长议题。

由于咨询师需要付出自己的时间精力和专业，因此心理咨询需要收取一定费用。但是考虑到有人可能需要心理咨询的***，却无法负担起心理咨询的费用，特从求助热线、医院、学校、社区四个方面推荐一些免费/公益***，以供参考。

基本上在全国范围内和各个省市都有危机干预热线，如果你有心理困扰，甚至严重有自杀的想法，请拨打求助热线寻求专业人士的帮助。

优点：

一般而言是24小时进行服务的；

接线的基本上都是受过专业训练的志愿者，且在专业督导下进行接听；

通过电话求助不限地域。

不限年龄。

缺点：

现在有一种尴尬的情况，心理咨询理论和技术水平有限，收费的不行，免费的更不行。

心理咨询的效果取决于两个方面，一方面是心理咨询师的分析指导水平，这其中包括心理咨询师所掌握的理论和技术水平，但目前的世界范围内的心理学理论和技术普遍水平不高，所以目前心理咨询师的分析指导水平也不高。

效果的另一方面是当事人的配合和个人努力。如果心理咨询师的水平高，但当事人不配合的话，效果也不行；如果当事人配合，但心理咨询师的水平不高，效果也不行。所以，现在的尴尬是即使你努力，效果也不行，因为心理咨询师的水平不高。两高才能效果好。

再说寻求免费心理咨询的心理，一是感觉心理咨询效果慢，时间长，花费高，想找个免费的减少负担。但这个认识已经落后了，用客观高效的心理理论可以很快对当事人做出分析和指导，找付费的也不贵，没必要找免费的。二是感觉心理咨询没什么用，找个免费的试试吧。这个认识也落后了，客观准确的心理学和技术是非常高效简明的，不要怀疑和犹豫，不要再浪费时间了。

特别说明一点的是，很多心理问题已经可以通过网络语音进行了，快捷方便的同时还很经济实用，免去奔波之苦。

有的。

微信群，社交群里就有很多免费的心理咨询。

另外还有一些电话热线

共青团中央青少年心理咨询和法律援助全国统一热线电话： 12355

全国希望24小时统一心理危机热线:400-161-9995

全国统一卫计委免费卫生热线: 12320

全国妇联统一妇女维权热线: 12338