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陕西安康玫瑰花

  1. 我们要想不出大问题要如何做？

我们要想不出大问题要如何做？

谢谢您的邀请，面对新型肺炎病毒若想不出大问题，我的应对措施如下，供各位朋友参考：

1，尽量宅在家里；

2，出门戴口罩、勤洗手；

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（图片来源网络，侵删）

3，服用复合益生菌、纯天然植物综合浓缩营养素提高免疫力，增强抵抗力；

4，早睡晚起，保证充足睡眠；

5，拒绝垃圾食品，煎、炸、腌制食品少沾，多吃新鲜肉类和果蔬；

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6，适当有氧运动，每天30分钟，室内即可；

7，不恐慌，保持良好心态；

8，多喝温水或绿茶；

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9 ，不熬夜，尽量十一点前睡觉；

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